Sobre mim
Sê muito bem-vindo/a a este espaço!
Quero partilhar contigo um pouco da minha história e como cheguei até aqui.
O meu nome é Daniela Marcão e sou Psicóloga Clínica e da Saúde (OPP 18973), formada pela Faculdade de Psicologia (Universidade de Lisboa) desde 2013.
Com mais de 10 anos de experiência, ajudo pessoas a cuidar das suas emoções, a (re)construir relações saudáveis e a viver com maior equilíbrio emocional.
Desde cedo, que me interesso pela área da saúde, pelo cuidado ao outro, mas foi no secundário que tudo fez sentido - a Psicologia era aquilo que me iria permitir saber mais sobre o comportamento humano e fazer a diferença na vida das pessoas.
Além da Psicologia, o equilíbrio também é importante na minha vida. Encontro-o através do exercício físico, da leitura, do contacto com a natureza e junto daqueles que me são queridos. Acredito que, ao cuidarmos de nós e da nossa saúde mental, conseguimos (re)construir uma melhor relação connosco e com os outros.
A MINHA ABORDAGEM
- Na minha prática clínica, sigo uma abordagem psicodinâmica, que se foca nas nossas primeiras experiências de vida e nas relações que construímos desde cedo. Estas vivências influenciam a forma como pensamos, sentimos e agimos no presente e são, muitas das vezes, inconscientes.
- Acredito que, ao olhar para a nossa história de vida, podemos cuidar da nossa criança interior e ter uma maior consciência de quem realmente somos. Esse processo ajuda-nos a identificar comportamentos que repetimos sem perceber e que podem afetar o nosso bem-estar e as nossas relações atuais.
NAS MINHAS CONSULTAS...
- Procuro proporcionar-te um espaço seguro e acolhedor onde possas explorar livremente as tuas emoções e desenvolver uma maior compreensão de ti e das tuas relações.
- Não acredito em fórmulas mágicas e, por isso, honro a pessoa que és e a tua individualidade. Porque cada pessoa é única.
A MINHA EXPERIÊNCIA
- Ao longo da minha experiência profissional, tive a oportunidade de acompanhar pessoas de diferentes idades — crianças, adolescentes, adultos e idosos — em diversos contextos como hospital, cuidados continuados, escolas e clínica privada.
- Cada uma destas experiências foi muito enriquecedora e contribuiu para o meu crescimento pessoal e profissional, ajudando-me a entender melhor o ser humano nas várias fases da vida.
- Para enriquecer a minha prática clínica, fiz uma pós-graduação em Intervenção Psicoterapêutica e Orientação Psicodinâmica, e uma especialização em Gestão de Recursos Humanos.
- Também aprendo muito com os meus pacientes sobre o verdadeiro significado de estar em relação. As história que partilham comigo valem muito mais que qualquer livro ou teoria – são as vivências que trazem para o espaço terapêutico que me fazem crescer como profissional.
O QUE ME DIFERENCIA COMO PROFISSIONAL?
- Sou dedicada e dou sempre o melhor de mim aos meus pacientes.
- Procuro investir continuamente na minha formação para me manter atualizada e oferecer o melhor acompanhamento possível.
- Tenho a minha terapia em dia e considero que foi um dos melhores investimentos que fiz - cuidar bem de mim para melhor cuidar dos outros (e sim, os psicólogos também fazem e devem fazer terapia - apesar de tudo, somos pessoas, certo?!).
- Participo ativamente em grupos de supervisão e intervisão, com outros profissionais, para discussão de casos clínicos – esta é uma forma de refletir sobre a minha prática e desenvolver ainda mais o meu olhar clínico.
- Autenticidade, empatia, não julgamento.
- Acolho cada história com respeito e compreensão.